KONTAKT

Lass uns sprechen

Schreib mir, was dich beschäftigt. Ich lese deine Nachricht selbst und melde mich in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Beim kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns ohne Zeitdruck kennen.

Schreib mir

Nur deine E-Mail-Adresse und die Datenschutzzustimmung sind erforderlich. Alles andere ist freiwillig. Ein paar Sätze reichen.

Antwortzeit
In der Regel innerhalb von 24 Stunden
Erstgespräch
Kostenfrei und unverbindlich, ohne Zeitdruck
Sprachen
Deutsch, Schweizerdeutsch, Italienisch, Englisch, Französisch
Format
Online via Zoom, auf Wunsch persönlich im Raum Zürich
Sabrina Paparone steht lächelnd in einem Garten bei weissen Hortensien

Ich lese jede Nachricht selbst.

Kein Team, kein Sekretariat. Du schreibst direkt mir, und ich antworte dir auch selbst. In der Regel innerhalb von 24 Stunden.

So läuft der erste Schritt ab

1
Du meldest dich
Über das Kontaktformular. Wenn dir E-Mail oder Telefon lieber ist, findest du die Angaben weiter oben. Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.
2
Wir lernen uns kennen
Kostenfrei und unverbindlich. Du erzählst, was los ist, ich höre zu und sage dir ehrlich, ob ich die Richtige für dich bin.
3
Du entscheidest
In Ruhe und ohne Druck. Wenn es passt, finden wir einen Starttermin. Wenn nicht, sage ich dir, wo du besser aufgehoben bist.

Häufige Fragen zum Erstgespräch

Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Wir lernen uns ohne Zeitdruck kennen. Du erzählst, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.

In der Regel innerhalb von 24 Stunden. Sollte es einmal länger dauern, liegt das nie an dir und nie an deiner Nachricht.

Nein. Du darfst dir so viel Zeit lassen, wie du brauchst. Ich melde mich nicht nach und setze dich nicht unter Druck.

Deutsch, Schweizerdeutsch und Italienisch sind meine Muttersprachen. Englisch spreche ich verhandlungssicher, Französisch fliessend. Sag mir einfach, worin du dich leichter tust.

Überwiegend online via Zoom. Persönliche Treffen im Raum Oberrieden sind nach Absprache möglich.

Dann schreib mir. Manche Frauen tippen mir wochenlang Nachrichten, bevor wir zum ersten Mal telefonieren. Auch das ist ein Anfang.

Nein. Ich bin Begleiterin und bilde mich zur Doula weiter. Meine Arbeit ergänzt die medizinische und therapeutische Betreuung, sie ersetzt sie nicht.

Ja, wenn du das möchtest. Für Partner und Angehörige gibt es ausserdem eine eigene Seite mit konkreter Hilfe.

Wenn es gerade akut ist

Ich begleite dich über Wochen und Monate, ich bin aber kein Notfalldienst. Wenn du dich in einer Krise befindest und sofort jemanden brauchst, wende dich bitte direkt an eine dieser Stellen. Sie sind rund um die Uhr erreichbar. Für medizinische Versorgung können Kosten entstehen.

  • 143Die Dargebotene Hand, Tag und Nacht, anonym
  • 144Sanitätsnotruf bei medizinischen Notfällen

Bei akuter Sorge um dich oder dein Baby wende dich an deine Ärztin, deine Hebamme oder die nächste Notfallstation.

Sabrina Paparone

Begleitung in Schwangerschaft und Mutterschaft. Ich arbeite allein, du sprichst also immer mit mir.

  • Adresse
    Fachstrasse 80, 8942 Oberrieden

Die Begleitung ist eine unterstützende Leistung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

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